“心路之光”宣讲团新学期开讲啦！

“心路之光”宣讲团，宛如暗夜里熠熠生辉的明灯，温柔而坚定地照亮着同学们内心那些隐秘的角落。团队成员是一群怀揣着满腔热情与无垠爱心的心灵使者，矢志不渝地致力于将心理健康知识广泛传播，助力同学们驱散心灵深处的重重阴霾。

宣讲活动

5月16日，心路之光宣讲团开启新学期第二次宣讲活动。

高敏感人群

宣讲团向大家介绍了高敏感人群的定义、特质、优势、以及他们面临的挑战。那么什么是高敏感人群呢？高敏感人群（Highly Sensitive Person，HSP）是指拥有高敏感特质的一类人群。美国心理学研究者伊莱恩·阿伦提出了这一概念。

高敏感人群的优势

接下来，宣讲团又向详细同学们详细介绍了高敏感人群的优势。

高敏感人群通常具有以下优势：一、高敏感人群具有更为敏锐的感知能力，能够察觉到他人不易察觉的细节。二、他们的感知丰富，有着较高的洞察力，更容易学习新知识，富有创造力。三、高敏感的人往往更容易体察到别人的情绪状态，懂得把握社交的分寸。四、这类人群思考问题更为全面和深入，在学习专业技能时能够更加深入地探索知识与技能的内核。

思考

然后，宣讲团问了同学们两个问题：你认为我们该如何面对高敏感呢？我们该否定高敏感吗？

宣讲团通过实际案例来向同学们说明高敏感人群的生活经历和应对策略，介绍如何支持和帮助高敏感人群，以及他们自己可以采取的应对策略，如创建安全空间、建立边界、培养自我关怀的习惯、主动寻求专业帮助。

宣讲团的第二次宣讲依旧收到了来自大一同学们的热烈欢迎。他们脸上洋溢的笑容无一不透漏着对此次宣讲活动的认可。

“心路之光”宣讲团将通过一场又一场精彩绝伦的宣讲，以生动鲜活的案例、至真至纯的情感以及专业独到的讲解，引领同学们更加深入地探寻自己的内心世界。无论是直面学业带来的沉重压力，还是应对人际关系衍生的诸多困扰，宣讲团皆能慷慨地给予大家无比珍贵的建议与悉心引导。

“ 心路之光”宣讲团不单单是知识的有力传播者，更是温暖的贴心传递者。快来加入我们吧，一同尽情感受心路之光所散发的温暖与强大力量！

撰稿：战立涵

初审：李林如 李绚

复审：姜麒麟

终审：赵青